「親指の付け根が痛い」「物をつかむとズキッとする」
このような症状は、手の使いすぎや炎症が原因で起こることがあります。
特にドケルバン病（腱鞘炎）やばね指などが関係していることが多く、早めの対応が重要です。この記事では原因・対処法・受診の目安を分かりやすく解説します。
親指の付け根が痛くなる主な原因
① ドケルバン病（腱鞘炎）
親指を動かす腱に炎症が起こり、手首から親指にかけて痛みが出ます。
特に手首の親指側が痛い場合は、ドケルバン病の可能性があります。
② ばね指（弾発指）
指の腱の動きが悪くなり、引っかかりや痛みが出ます。
指の動きに違和感がある場合は、ばね指も疑われます。
③ 関節の炎症
親指の関節に炎症が起こることで痛みが出ることがあります。
④ 使いすぎ（オーバーユース）
- スマホ操作
- パソコン作業
- 家事や育児
日常生活での負担が原因になることも多いです。
よくある症状
- 親指の付け根の痛み
- 物をつかむと痛い
- 動かすとズキッとする
- 朝にこわばる
自宅でできる対処法
■ 安静にする
痛みがある動作を避け、負担を減らしましょう。
■ 冷やす（急性期）
炎症が強い場合は冷却が有効です。
■ サポーターの使用
親指や手首を固定することで症状が軽減することがあります。
受診の目安
- 痛みが続く
- 日常生活に支障がある
- 症状が悪化している
医療機関での治療
- 安静・生活指導
- 消炎鎮痛薬
- ステロイド注射
似ている症状との違い
手のしびれがある場合は、神経の問題の可能性もあります。
しびれがある方は、手のしびれは危険？も参考になります。
放置するとどうなる？
痛みが慢性化し、手の動きが制限されることがあります。早めの対応が重要です。
まとめ
- 親指の付け根の痛みは腱鞘炎が多い
- 使いすぎが主な原因
- 早めの対応で改善しやすい
気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。
関連する症状について
江戸川区で親指の付け根の痛みにお悩みの方へ
江戸川区で親指の付け根の痛み（腱鞘炎など）にお困りの方は、あんどうファミリークリニックまでご相談ください。
症状に応じて適切な治療をご提案いたします。
この記事の監修医師
あんどうファミリークリニック 院長 安藤 岳史
医師。地域医療・在宅医療を中心に診療を行い、日常診療に基づいた医学的知見をもとに医療情報を発信しています。 本記事は最新の医学的知見および臨床経験に基づき作成・監修されています。
※本記事は一般的な医療情報の提供を目的としており、個別の診断・治療を代替するものではありません。症状がある場合は医療機関へご相談ください。
