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坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びる坐骨神経に沿って痛みやしびれが出る状態を指します。

👉 病名ではなく「症状の総称」です

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坐骨神経痛セルフチェック

以下の項目に当てはまるか確認してください👇

✔ 症状チェック

• お尻から太もも、足にかけて痛みやしびれがある
• 片側だけに症状が出る
• 電気が走るような痛みがある
• 長時間座ると悪化する
• 歩くと痛みが強くなる
• 前かがみや腰を反らすと悪化する
• 足に力が入りにくい
• 足の感覚が鈍い

👉 3つ以上当てはまれば坐骨神経痛の可能性があります

坐骨神経痛の原因や治療法を詳しく知りたい方は、坐骨神経痛の解説ページも参考になります。

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よくある症状の特徴

• 片側に出ることが多い
• 腰痛を伴うことがある
• お尻の奥が痛い
• 足にしびれが広がる

👉 神経に沿った「ライン状の症状」が特徴

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坐骨神経痛の主な原因

① 椎間板ヘルニア

神経が圧迫されることで発症

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② 脊柱管狭窄症

加齢による神経圧迫

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③ 梨状筋症候群

お尻の筋肉が神経を圧迫

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④ その他

• 腰椎分離症
• 腫瘍（まれ）
• 外傷

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危険な症状（すぐ受診）

以下は緊急受診が必要です👇

• 足の麻痺
• 排尿・排便障害
• 両側の症状
• 急激な悪化

👉 馬尾症候群の可能性あり

腰痛がなかなか改善しない方は、腰痛が治らない原因も確認してみてください。

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受診の目安

• 症状が1週間以上続く
• 日常生活に支障がある
• しびれが強い
• 徐々に悪化している

👉 早めの受診が重要

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何科を受診すべき？

• 整形外科：第一選択
• ペインクリニック：慢性・難治性
• 脳神経外科：重症例

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主な治療法

• 内服薬
• 神経ブロック
• リハビリ
• 生活指導

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自分でできる対策

• 長時間座らない
• ストレッチ
• 姿勢改善
• 適度な運動

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まとめ

坐骨神経痛は

👉 セルフチェックである程度判断可能

ただし
👉 麻痺・排尿障害は緊急対応が必要

症状が続く場合は、ペインクリニックの診療内容や神経ブロック注射についても確認しておくと安心です。

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よくある質問（FAQ）

Q1 坐骨神経痛とは何ですか？

坐骨神経に沿った痛みやしびれの症状です。

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Q2 セルフチェックで判断できますか？

ある程度可能ですが、確定診断は医療機関で行います。

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Q3 片側だけの症状は特徴ですか？

はい、片側に出ることが多いです。

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Q4 お尻だけ痛い場合も坐骨神経痛ですか？

初期ではお尻のみのこともあります。

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Q5 歩くと悪化するのはなぜですか？

神経への圧迫が強まるためです。

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Q6 坐骨神経痛は自然に治りますか？

軽症なら改善することもありますが、長引く場合は治療が必要です。

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Q7 ストレッチは効果がありますか？

適切に行えば有効です。

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Q8 何科を受診すればよいですか？

整形外科が基本です。

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Q9 手術が必要になることはありますか？

重症例では必要になることがあります。

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Q10 どのくらいで受診すべきですか？

1週間以上続く場合は受診をおすすめします。

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