腰椎すべり症とは

腰椎すべり症とは、腰の骨（腰椎）が前方にずれてしまう病気です。
背骨のずれによって神経が圧迫されると、腰痛や脚のしびれなどの症状が現れます。

主に中高年に多くみられ、腰部脊柱管狭窄症の原因の一つになることもあります。

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腰椎すべり症の主な症状

腰椎すべり症では次のような症状がみられます。

・腰痛
・お尻や脚のしびれ
・脚の痛み
・歩くと脚がしびれる
・長く歩けない

歩行中に症状が悪化し、休むと改善する
間欠性跛行（かんけつせいはこう） がみられることがあります。

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腰椎すべり症の種類

変性すべり症

加齢による椎間関節や椎間板の変性によって起こります。
中高年に多いタイプです。

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分離すべり症

腰椎分離症によって骨がずれた状態です。
比較的若い人にみられることがあります。

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腰椎すべり症の主な原因

加齢による変化

椎間板や関節の変性が原因になります。

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背骨の分離

腰椎分離症が進行するとすべり症になることがあります。

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姿勢や生活習慣

長時間の座位や姿勢の悪さも影響します。

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過度な運動

スポーツなどによる腰への負担が原因になることがあります。

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腰椎すべり症で受診すべき目安

次の症状がある場合は医療機関を受診しましょう。

早めに受診

・腰痛が続く
・脚のしびれ
・歩くと症状が悪化する

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すぐ受診

・脚の麻痺
・排尿や排便障害
・急激な症状の悪化

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腰椎すべり症の検査

診断には次の検査が行われます。

・レントゲン検査
・MRI
・CT

特に MRI検査 は神経の圧迫を確認するために重要です。

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腰椎すべり症の治療

薬物療法

痛みやしびれを抑える薬を使用します。

例

・消炎鎮痛薬
・神経障害性疼痛治療薬

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リハビリテーション

ストレッチや筋力トレーニングで腰を安定させます。

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神経ブロック

痛みが強い場合には神経ブロック注射を行うことがあります。

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手術

保存療法で改善しない場合は手術が検討されます。

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自宅でできる対処法

腰に負担をかけない姿勢

正しい姿勢を意識することが重要です。

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適度な運動

ウォーキングやストレッチが効果的です。

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長時間同じ姿勢を避ける

座り続ける場合はこまめに体を動かしましょう。

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まとめ

腰椎すべり症は腰の骨がずれることで神経が圧迫され、腰痛や脚のしびれが起こる病気です。

次のような症状がある場合は医療機関を受診しましょう。

・腰痛や脚のしびれ
・歩くと脚が痛い
・脚の力が入りにくい

早めに適切な診断と治療を受けることが大切です。

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腰椎すべり症 FAQ

Q1 腰椎すべり症とはどんな病気ですか

腰椎が前方にずれることで神経が圧迫される病気です。

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Q2 腰椎すべり症の原因は何ですか

加齢や腰椎分離症などが原因になります。

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Q3 腰椎すべり症の症状は何ですか

腰痛や脚のしびれ、歩行時の痛みなどがみられます。

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Q4 腰椎すべり症は自然に治りますか

軽症の場合は保存療法で改善することがあります。

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Q5 腰椎すべり症はどの診療科を受診すればよいですか

整形外科やペインクリニックを受診します。

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Q6 腰椎すべり症は手術が必要ですか

多くは保存療法で改善しますが、重症例では手術が検討されます。

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Q7 腰椎すべり症にストレッチは効果がありますか

筋肉の柔軟性を高めることで症状が軽減することがあります。

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Q8 腰椎すべり症は再発しますか

生活習慣によって再発することがあります。

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Q9 腰椎すべり症は温めた方がよいですか

血流が改善し症状が軽減することがあります。

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Q10 腰椎すべり症で救急受診が必要な症状はありますか

排尿障害や脚の麻痺がある場合は早急な受診が必要です。

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